表紙にはボルダリングをする作者の写真が使われているが内容はマラソンとランニングが7割。残り3割で登山、ボルダリング、ヨガ、ジムのお話。 運動すること（その多くは走ること）について書かれた本だが、「走るのは嫌い」「好きではない」「嫌だ」という文…
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