概要 医療とか薬とかあんまりいらないよ、と言う本です。賛否両論、毀誉褒貶いろいろあるみたい。 筆者の見解には8割がた賛成。といってもエビデンスに対して私自身が検証したわけではないし、検証するだけの医学的見識もないので単なる勘です。 あとは身近…

4月25日（1日目） 夜にランニング1ｋｍ。 結局、食べずに就寝。えらい俺。 寝る直前の体重は６２．２ｋｇ。 4月26日（2日目） 朝6時に起床し、６２ｋｇ。ランニング1ｋｍ。 昼にご飯1膳と塩鮭1尾を食べる。 夜にランニング１ｋｍ。 寝る直前に豆腐のみそ汁1…

概要 「実録！漫画家夫婦の子育て愉快絵図」との惹句にある通りの 内容。いわゆる育児エッセイマンガであり、類書は数冊読んだけれど、 「まんが親」は読み返す頻度が異様に高い。他のマンガは1回読めば数年は読み返す気にならないが、「まんが親」は不思議…

きっかけ 先日、文春オンラインで「伊藤理佐さんが63kgから57kgに痩せたシンプルな方法」という記事を読んだ。鍼灸師の関口賢さんが提唱する「月曜断食」にトライした話で、なんだかすごくやりたくなった。 伊藤さんも描いていたが、曜日しばりというのがそ…