水曜断食、16日目
いくつかの変化あり
「痩せたんじゃね？」と言われた
家人から「ほっぺたのあたり、スッキリしたんじゃない？」と指摘される。
ダイエットって、人から「痩せたね」と言われたら、それで成功と言う気もする。
しかし、スーツのウエストはゆるくはなっていない。
水曜日の料理が不味くなった
食べるほうではなく、作るほうの話。
味見もろくにしないで作るので、
「このみそ汁、塩辛いよ」
ということになる。
5月8日（火）14日目、暴食
夜、餃子、ごはん、梅しそ鶏、ドボス2個、こわれ煎餅。62.2ｋｇ。
5月9日（水）15日目、断食
6時、61.8ｋｇ。
スクワット、１００回。
夜、60.8ｋｇ。
5月10日（木）16日目、良食
5時半、60.5ｋｇ。
朝食、ごはん、豆腐とわかめのみそ汁、カシューナッツ、紅茶。
自衛隊式腕立て伏せ、2分間、４０回。ストレッチ。
